Monday, May 18, 2015

Le Creuset之料理: 韓式燉牛小排

星期日喺屋企食得簡單d
兩個人兩個餸啱啱好~
(食譜參考雀后)



材料:
牛仔骨(牛小排)  4條(每條有3節)
"名家"韓式燉牛排汁  10大匙(4匙醃、6匙燜)
甘筍  1條
洋蔥  1個
蒜  3瓣

做法:
1. 牛仔骨解凍,略沖洗然後用廚紙索乾,放入食物袋,用4大匙醬汁先醃15分鐘
2. 甘筍、洋蔥去皮切件、蒜頭切片
3. 少少油熱鍋,先煎香牛仔骨至兩面金黃,盛起備用
4. 將(2)放入原鍋兜炒,並炒至洋蔥稍為變軟
5. 加入牛仔骨,然後加6大匙醬汁略翻炒,再加熱水至食材7成高,待滾起閂蓋轉最細火燘20分鐘。
6. 試味(按個人口味加鹽/糖),最後灑蔥花飾面

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