因為<陳家廚房 - 最愛香港菜>而認識沙葛
星期日買餸買埋~
原來一個沙葛份量好多
有我兩個拳頭合埋再多DD咁大
切到一半覺得全部攞去炒就太多
所以攞左其中一半做<鹽麴沙葛> (沙葛可以生食; 切條然後淋上鹽麴~)
其餘就煮呢個<沙葛炒豬肉>
材料:
豬腩片 240g
沙葛 大半個
做法:
1. 豬腩片用3大匙韓式醃肉汁醃15分鐘
2. 沙葛切去頂部即可撕去外皮。切條備用。
3. 少少油起鍋,加入豬腩片炒熟
4. 加入沙葛條+1大匙韓式醃肉汁,兜勻即可上碟~
**沙葛可以生食,所以略炒即可,否則會變稔影響口感
Thursday, September 18, 2014
Wednesday, September 17, 2014
LA ROSE 玫瑰鍋之料理: 西芹炒蝦球
星期日嘅海鮮餐嘅第三個餸
想煮好耐
但一直無機會 :)
(原食譜: http://columns.etnet.hk/column/index.php/life/homecooking/21003)
想煮好耐
但一直無機會 :)
(原食譜: http://columns.etnet.hk/column/index.php/life/homecooking/21003)
材料:
西芹 1扎 ($13)
急凍蝦 10隻
腰果 ~10粒
做法 :
準備功夫:
1. 急凍蝦解凍去腸,洗淨、瀝乾,用少少蒜鹽、黑胡椒碎&蒜蓉醃起碼15分鐘
2. 西芹略沖洗,可適量批/刨走外層嘅"筋",然後切細條。滾水加入西芹,用少少糖、鹽&油汆水2分鐘至水再滾起,盛起備用
3. 腰果略沖洗、瀝乾備用
開始煮:
4. 用1大匙油燒熱鍋,先略炒腰果 (~1分鐘),盛起備用
5. 原鍋加入蝦仁快炒至8成熟(變成橙色),盛起備用
6. 原鍋加入西芹略炒 (~1分鐘),落適量蒜鹽調味
7. 加入腰果&蝦仁炒勻即成~
7. 加入腰果&蝦仁炒勻即成~
Tuesday, September 16, 2014
LA ROSE 玫瑰鍋之料理: 清酒煮蜆
星期日嘅海鮮餐仲有呢個<清酒煮蜆>
洗+煮唔洗5分鐘!
方便,又出得大場面 XDD
見過奶奶親身示範兩次
今次就試下自己煮 :)
材料:
大蜆 1斤(街市買已吐沙嗰D。一斤$28,呢度$30~)
薑 3片(切條)
清酒(或料理酒/紹興酒) 1大匙
玫瑰露 半蓋 (通常是旦一樣,但我想酒味重D所以兩樣都落)
做法:
1. 蜆買返嚟放雪柜普通格,食前先略沖洗
2. 白鑊落蜆,加薑加清酒(and/or半蓋玫瑰露),閂蓋中大火煮至開口即可
注意:
1. 為左食到蜆嘅鮮味,越少調味越好。所以完全唔洗加鹽 / 油
2. 蜆本身會出好多水,所以一滴水都唔駛加 (係千祈唔好加)!!
洗+煮唔洗5分鐘!
方便,又出得大場面 XDD
見過奶奶親身示範兩次
今次就試下自己煮 :)
材料:
大蜆 1斤(街市買已吐沙嗰D。一斤$28,呢度$30~)
薑 3片(切條)
清酒(或料理酒/紹興酒) 1大匙
玫瑰露 半蓋 (通常是旦一樣,但我想酒味重D所以兩樣都落)
做法:
1. 蜆買返嚟放雪柜普通格,食前先略沖洗
2. 白鑊落蜆,加薑加清酒(and/or半蓋玫瑰露),閂蓋中大火煮至開口即可
注意:
1. 為左食到蜆嘅鮮味,越少調味越好。所以完全唔洗加鹽 / 油
2. 蜆本身會出好多水,所以一滴水都唔駛加 (係千祈唔好加)!!
Monday, September 15, 2014
Le Creuset之料理: 冬菇炆鮮鮑
我好想廚藝有長進
所以特登行書局睇下有無實用嘅食譜
星期六見到本<陳家廚房 - 最愛香港菜>
覺得裡面嘅食譜都HANDLE到
所以買嚟練習練習 :)
(BUT。。。以下煮法有好多"臨場"元素 XDDD)
材料:
鮮鮑魚 4大隻
冬菇 8隻
薑 3片
乾蔥 10粒 (去衣)
料理酒 1大匙
醬油 半大匙
蠔油 1大匙
糖 1小匙
生粉 半大匙
蔥白 3條 (切段)
做法:
1. 冬菇用清水浸軟,去蒂備用
2. 鮑魚可請魚檔幫忙起肉。返到屋企用清水略洗,滾水落鮑魚烚1分鐘,撈起,除去內臟,擦洗乾淨,瀝乾,"界"花備用
3. 用1大匙油中火起鍋(鍋放導熱板上)。油熱落乾蔥&薑爆香,灒酒
4. 加入冬菇,然後落醬油、蠔油、糖拌勻,再加入~60ml水煮起,轉小火煮至理想杰度
5. 閂蓋轉最小火焗煮20-30分鐘至冬菇軟身 (今次30分鐘)
6. 鮑魚撲上薄薄一層生粉,用另一隻鑊略煎兩面
7. 開蓋加入鮑魚+蔥白拌勻,最小火煮5分鐘,之後熄火閂蓋焗。食前REHEAT即可~
***鮑魚唔可以煮太耐,會好"UN"。原食譜D鮑魚只煮共3分鐘,但我想海鮮煮熟D好D~
所以特登行書局睇下有無實用嘅食譜
星期六見到本<陳家廚房 - 最愛香港菜>
覺得裡面嘅食譜都HANDLE到
所以買嚟練習練習 :)
(BUT。。。以下煮法有好多"臨場"元素 XDDD)
材料:
鮮鮑魚 4大隻
冬菇 8隻
薑 3片
乾蔥 10粒 (去衣)
料理酒 1大匙
醬油 半大匙
蠔油 1大匙
糖 1小匙
生粉 半大匙
蔥白 3條 (切段)
做法:
1. 冬菇用清水浸軟,去蒂備用
2. 鮑魚可請魚檔幫忙起肉。返到屋企用清水略洗,滾水落鮑魚烚1分鐘,撈起,除去內臟,擦洗乾淨,瀝乾,"界"花備用
3. 用1大匙油中火起鍋(鍋放導熱板上)。油熱落乾蔥&薑爆香,灒酒
4. 加入冬菇,然後落醬油、蠔油、糖拌勻,再加入~60ml水煮起,轉小火煮至理想杰度
5. 閂蓋轉最小火焗煮20-30分鐘至冬菇軟身 (今次30分鐘)
6. 鮑魚撲上薄薄一層生粉,用另一隻鑊略煎兩面
7. 開蓋加入鮑魚+蔥白拌勻,最小火煮5分鐘,之後熄火閂蓋焗。食前REHEAT即可~
***鮑魚唔可以煮太耐,會好"UN"。原食譜D鮑魚只煮共3分鐘,但我想海鮮煮熟D好D~
Saturday, September 13, 2014
LA ROSE 玫瑰鍋之料理: 蒜香牛柳絲寬麵
呢排好似食西餐安全d。。
早幾日買左好靚嘅牛柳絲
但又冇配料炒 (屋企冇洋蔥、燈籠椒、蕃茄)
就咁炒又好似好單調
於是決定用嚟個炒意粉
上網搵食譜
見到有個黑椒牛柳炒意粉
就煮呢個啦!
最後就因為落蒜頭重手左
所以變做蒜香牛柳炒意 XDD
材料:
牛柳絲 240g (一田買,質素好似食牛扒咁!)
寛麵 100g (note to self: 1.5 pc)
蒜頭 4瓣拍扁切碎
做法:
1. 牛柳絲用1tbsp醬油、1/4tsp生粉、1/4tsp糖、1/2tsp油醃15分鐘
2. 滾水落寬麵加少少鹽、油烚7分鐘至軟身,撈起瀝乾
3. 少少油起鑊,中小火加入蒜頭爆香,再加入牛柳絲轉中火略炒,加寬麵同炒。倒入4-5tbsp牛扒汁("晚餐館"橙色,購自PIAGO)&2tsp蒜鹽,兜勻即可! --> 要好快手,因為牛肉快熟。或者可先盛起牛柳絲,加完牛扒汁&蒜鹽後先回鑊。但我懶 XDD
4. 灑上parsley飾面
**牛柳絲份量好似多左,其實係因為我地兩個唔多食澱粉質。。1pack牛肉又好難分幾餐食(始終唔係每晚煮),唯有當本來食牛扒,慳時間煮埋個粉。。我d阿Q精神可以去到幾盡 XDD
LA ROSE 玫瑰鍋之料理: 鮮茄肉丸螺絲粉
我好鍾意食IKEA肉丸
但唔知點解呢排堂食d肉丸好乾身
索性買一包返嚟自己煮
$7x一大包
有排食
有朋友嚟食飯又可以加餸
(唔洗解凍㗎、直接入焗爐就得)
早幾晚冇乜煮意
放工返到忽發奇想
一於整個焗肉丸螺絲粉!
材料:
螺絲粉 1碗
紅意粉醬 5tbsp
蕃茄 1個
車打芝士 1片
肉丸 8粒
Parmesan芝士碎 適量
做法:
1. 滾水落螺絲粉加少少鹽、油烚8分鐘至軟身,撈起瀝乾,放入焗盤然後加入意粉醬拌勻
2. 蕃茄切件去籽,鋪喺螺絲粉上,再依次放上芝士片、肉丸&芝士碎
3. 焗爐180度焗20分鐘即成!
Wednesday, September 10, 2014
Le Creuset之料理: 紅酒炆牛肋條 (中秋版)
中秋做節話每家人預備一兩個餸
諗左好耐都唔知煮咩好
心血來潮
就煮返拿手嘅紅酒炆牛肋條~
雖然煮過好多次
但今次又用左唔同方法
講明係"煮食筆記"
都係一個記錄!
之所以簡單
係因為照步驟落料就好好味
我第一次煮已經呃到人 XDDDDDD
做法:
諗左好耐都唔知煮咩好
心血來潮
就煮返拿手嘅紅酒炆牛肋條~
雖然煮過好多次
但今次又用左唔同方法
講明係"煮食筆記"
都係一個記錄!
之所以簡單
係因為照步驟落料就好好味
我第一次煮已經呃到人 XDDDDDD
材料:
冰鮮牛肋條 ~1.5磅 (一田買,約$74)
洋蔥 1個
甘荀 1條
蕃茄 1個
牛油 5g
調味:
紅酒150ml (一田$20支)
紅意粉醬 2湯匙
雜香草(thyme & parsley) 適量
冰糖 適量 (5蚊銀大)
月桂葉 2片
做法:
1. 牛肋條沖凍水洗淨,切走多餘脂肪,切件。先落少少凍油(唔洗多因為牛肋條會出油)中小火預熱鍋(我用左玫瑰鍋做呢步)。落牛肋條炒到稍為變金黃色,撈起,即刻放入冰水浸泡 (!!!) 浸到冰塊稍溶就拎出嚟瀝乾備用 => 浸冰水係令牛肋條彈牙嘅關鍵!
2. 洋蔥、甘荀&蕃茄(去皮去籽)切件
3. 導熱板上小火落牛油預熱LC。牛油全溶先爆香洋蔥至透明,然後落牛肋條、甘荀&蕃茄略炒
3. 導熱板上小火落牛油預熱LC。牛油全溶先爆香洋蔥至透明,然後落牛肋條、甘荀&蕃茄略炒
4. 加調味(紅酒+紅意粉醬+Thyme & Parsley),**有需要***就加水至啱啱蓋過所有材料(但我好多料,今次唔洗加水、因為落完紅酒汁已經8成滿)。滾起就轉最細火,落冰糖&月桂葉,然後閂蓋炆20mins,之後開蓋加1tbsp醬油(或生抽)調味
5. 之後每隔20mins開蓋check下汁嘅濃度&試味。如果太多水就開蓋轉中小火煮一陣令佢收一收水。=>今次我係閂蓋(最細火) 20mins+開蓋(中小火) 15mins (落左1/4tsp鹽)+閂蓋(最細火) 40mins。最後一次(落多1/4tsp鹽)閂返蓋 、唔再開蓋繼續焗,到臨食前先翻滾
Friday, September 5, 2014
LA ROSE 玫瑰鍋之料理: 泰式金不換炒肉碎
早兩日同同事食飯見到有人嗌泰式肉碎飯
咁呢
我自己本身又好鍾意
咁啱屋企有豆角
就自己試下煮
老實講
同普通炒肉碎差唔多
係豆角、金不換&魚露令佢變成"泰"式
自知唔正宗
所以我叫佢<太太式金不換炒肉碎>
較啱自己口味
惹味好餸飯~!
材料:
肉碎
~160g
豆角 4條(每條約長30cm)
蒜頭 2大瓣
乾蔥 1小個
指天椒 小半隻
金不換
2小棵(只要葉)
醃料:
生抽
1tsp
老抽
1/2tsp
魚露
1/2tsp
生粉
1/2tsp
糖
1/2tsp
胡椒
1/2tsp
麻油
1/2tsp
做法:
1. 肉碎用醃料醃15分鐘。豆角洗淨瀝乾備用
2. 蒜頭、乾蔥、指天椒切碎
3. 滾水烚熟豆角(~2分鐘),撈起,稍浸凍水降溫然後切成粒備用
4. 少少油熱鍋,先爆香蒜頭、乾蔥、指天椒,然後落豆角粒炒勻,再落肉碎炒熟。試味,可加1tsp魚露
5. 加入金不換同炒至香味出,即成!
Monday, September 1, 2014
多士焗爐煮大餐: 茄汁辣雞翼
佢係buffalo wings個friend
茄汁辣雞翼呀!
本身想整<冬菇蒸雞翼>
但突然想食d惹味嘅野
揭下食譜見到呢個餸
茄汁加Tabasco一定唔會出錯!
煮嘅過程按自己口味加減調味 (我比原食譜用多差唔多一倍份量嘅調味料)
就成為呢道(偽)buffalo wings!
(原食譜: http://www.christinesrecipes.com/2010/09/spicy-sweet-chicken-wings.html)
材料:
Sadia雞翼 1盒(12隻)
(呢個牌子d雞翼係按重量,所以有時一盒有10隻,細隻d就有12隻)
醃料A:
蒜鹽 適量 (我"滲"左3下)
黑胡椒碎 適量 (我"滲"左2下)
茄汁 3tbsp
喼汁 2tsp
Tabasco 適量 (按個人嗜辣程度,我"滲"左5、6下)
調味料B: (其實同醃料A差唔多,只係落嘅時候已經焗左一半,唔可以叫"醃料",要改名 XDD)
蒜鹽 適量 (我又"滲"左3下)
黑胡椒碎 適量 (我又"滲"左2下)
*茄汁 2tbsp
喼汁 2tsp
Tabasco 適量 (按個人嗜辣程度,我"滲"多4、5下)
做法:
1. 雞翼解凍洗淨抹乾,放入食物袋用*醃料A*搽勻,醃起碼1小時
2. 焗盤鋪錫紙,搽上薄薄一層油(雞翼會出油,所以唔洗落太多油,少少地防止痴住個皮就ok),排好雞翼(皮個面向下),先以200度焗15分鐘 (see 重點1)
3. 反轉雞翼,用*調味料B*搽勻雞翼,繼續用200度焗10分鐘,之後調高至230度焗5分鐘收乾身(唔夠乾可以焗多陣,目測為準。again see 重點1)~ 食得!
重點1: 我用多士焗爐,所以溫度會比一般焗爐高少少(因為近發熱線)。建議每焗10分鐘時望一望--濕得濟就調高溫度,乾身就較低少少
重點2: 原食譜係煎,但我懶。。塞入焗爐算~
茄汁辣雞翼呀!
本身想整<冬菇蒸雞翼>
但突然想食d惹味嘅野
揭下食譜見到呢個餸
茄汁加Tabasco一定唔會出錯!
煮嘅過程按自己口味加減調味 (我比原食譜用多差唔多一倍份量嘅調味料)
就成為呢道(偽)buffalo wings!
(原食譜: http://www.christinesrecipes.com/2010/09/spicy-sweet-chicken-wings.html)
材料:
Sadia雞翼 1盒(12隻)
(呢個牌子d雞翼係按重量,所以有時一盒有10隻,細隻d就有12隻)
醃料A:
蒜鹽 適量 (我"滲"左3下)
黑胡椒碎 適量 (我"滲"左2下)
茄汁 3tbsp
喼汁 2tsp
Tabasco 適量 (按個人嗜辣程度,我"滲"左5、6下)
調味料B: (其實同醃料A差唔多,只係落嘅時候已經焗左一半,唔可以叫"醃料",要改名 XDD)
蒜鹽 適量 (我又"滲"左3下)
黑胡椒碎 適量 (我又"滲"左2下)
*茄汁 2tbsp
喼汁 2tsp
Tabasco 適量 (按個人嗜辣程度,我"滲"多4、5下)
做法:
1. 雞翼解凍洗淨抹乾,放入食物袋用*醃料A*搽勻,醃起碼1小時
2. 焗盤鋪錫紙,搽上薄薄一層油(雞翼會出油,所以唔洗落太多油,少少地防止痴住個皮就ok),排好雞翼(皮個面向下),先以200度焗15分鐘 (see 重點1)
3. 反轉雞翼,用*調味料B*搽勻雞翼,繼續用200度焗10分鐘,之後調高至230度焗5分鐘收乾身(唔夠乾可以焗多陣,目測為準。again see 重點1)~ 食得!
重點1: 我用多士焗爐,所以溫度會比一般焗爐高少少(因為近發熱線)。建議每焗10分鐘時望一望--濕得濟就調高溫度,乾身就較低少少
重點2: 原食譜係煎,但我懶。。塞入焗爐算~
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